Å gå til en coach kan være svært nyttig av mange grunner.

Her er noen av de viktigste punktene som jeg jobber med:

• Personlig vekst og utvikling ved å utforske dine mål, verdier og ønsker. Gjennom samtaler og veiledning kan du oppdage nye perspektiver, styrker og muligheter for personlig vekst.

• Klarhet og fokus ved å identifisere hva som virkelig betyr noe for deg og hva du ønsker å oppnå. Dette kan bidra til å skape klarhet og fokus i livet ditt, og hjelpe deg med å sette tydelige mål.

• Bedre beslutningstaking gjennom samtaler, hvor du utforsker ulike alternativer og konsekvenser av beslutninger du må ta. Dette kan bidra til å styrke din evne til å ta velinformerte beslutninger som er i tråd med dine mål og verdier.

• Økt selvtillit ved å identifisere og overvinne begrensende tro og tankemønstre som kan holde deg tilbake. Dette kan bidra til å øke selvtilliten din og gi deg troen på at du kan oppnå det du ønsker.

• Bedre mellommenneskelige ferdigheter hvor vi jobber spesielt med kommunikasjonsevner, empati og samarbeidsferdigheter, noe som kan være svært nyttig både i personlige og profesjonelle relasjoner.

• Stressmestring hvor du lærer deg teknikker og strategier for å håndtere stress og press bedre. Dette kan bidra til å redusere angst og øke din evne til å takle utfordringer.

• Balanse i livet, dvs mellom arbeid, familie, helse og personlige interesser. Dette kan bidra til å forhindre utbrenthet og forbedre livskvaliteten din.

• Målsetting og oppfølging ved å sette realistiske mål og utvikle en plan for å oppnå dem. Deretter vil jeg hjelpe deg med å holde deg ansvarlig for fremgangen din.

• Personlig støtte er verdifullt i en personlig utvikling. Det å lytte, forstå og støtte deg gjennom utfordrende tider, og hjelpe deg med å takle vanskelige emosjonelle eller mentale situasjoner kan være essensielt viktig for å klare å komme gjennom prosessen på en god måte. 

Sammenfattende kan jeg være en uvurderlig ressurs for personlig vekst, måloppnåelse og generell velvære. Jeg gir deg muligheten til å utforske ditt fulle potensiale og hjelper deg med å navigere gjennom livets utfordringer på en mer effektiv måte.

Jeg anvender meg av all min kunnskap når personer kommer til meg for veiledning. Først og fremst anvender jeg meg av mine intuitive evner. Jeg leser av dine energier, og på den måten finner jeg ofte årsaken til stagnasjonen. Deretter begynner vi å nøste trådene for å finne løsninger. Hva slags metoder som blir brukt, er veldig individuelt. Hva som passer for en, passer ikke for en annen.

Utenom min akademiske og spirituelle kunnskap, har jeg stor livserfaring på de fleste plan, og har gått igjennom flere livskriser. Dette er for meg en viktig forutsetning for å kunne gi god veiledning. 

Mitt spesialfelt er:

• Mellommenneskelige relasjoner med fokus på kommunikasjon, både innenfor jobb og privat
• Vonde minner/opplevelser
• "Utbrenthet" 
• Stagnasjon i livet